Mycket nöjd :)

Har nyss sprungit blodomloppet i Jönköping, 1 mil, fast det var bara 9 660 meter. Hade 47 minuter precis förra året men i år, trots att jag haft ont i fötterna den senaste tiden och blivit långsammare de senaste veckorna, samt 1 träning de sista 2 veckorna gick det riktigt bra. Sprang in på 45.01, lite surt, kunde ju ha varit 44.59 istället, men är i alla fall riktigt nöjd med tiden. Allt flöt jättebra från början, kände inte av nåt alls i fötterna utan sprang nog väldigt avslappnat och tekniskt bra för att vara mig, åtminstone första halvan av loppet. Sen när man blir tröttare blir tekniken sämre självfallet, men andra delen av loppet sprang jag som vanligt fortare än den första :)

Ida sprang in på 28.44 på den 5 153 meter långa bana som hon sprang. Hon var dryga minuten snabbare förra året, men ändå en bra tid av henne!

Träffade Lova, Micke och Becka i Jönköping oxå. Mycket trevligt :) Var hemma hos dem en stund efter loppet och åt och pratade m.m. Kul att ni ville följa loppet oxå :)

Nu ska vi sova här gonatt!!!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0